Du magst Pilates, aber Gruppentraining spricht dich nicht an? Braucht dein Körper spezielle Aufmerksamkeit, oder bist du noch unsicher wie bestimmte Übungen und Bewegungen ablaufen sollten? Oder trainierst du lieber mit einem Trainer, schaltest den Kopf aus und lässt dich leiten?

Wenn du dich in einem, oder mehreren Punkten wiedererkennst ist eine Privatstunde vielleicht genau was du brauchst! Ob auf der Matte, mit Bändern, Gewichten, Slings oder einfach mit dem eigenen Körper, in Privatstunden wird der Kreativität keine Grenze gesetzt.  Auf deine Interessen, aber auch Bedürfnisse kann hier besonders Rücksicht genommen werden und dein Training gestaltet sich wie du es willst.

Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder beweglicher sein willst, in einer Privatstunde können wir intensiv an deinem Ziel arbeiten. Zu deiner Zeit, in deinem Tempo.

Entdecke die Welt des Pilates, verbinde Kraft mit Beweglichkeit und wecke die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen auf. Du wirst danach Muskeln spüren, die du zuvor noch nicht kanntest!

Ich freue mich auf dich,




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